都立高校トレーニング指導　（ジャンプ）

先日、ジャンプのためのトレーニング指導をさせていただきました。

様々な部活動の生徒が参加してくれたました。そのうえで、競技力を向上させるという点を考え、ジャンプだけではなく、自分が大切にしている動作、トレーニングを指導させていただきました。

どのようにしたら自分の力を最小限に使い、最大限の力を出せるかとうい難しい内容にはなりましたが、真剣に動作やトレーニングに向き合ってくれていました。