都立高校・部活支援業務として、二校にて卓球部とバスケットボール部を対象に、数か月ほど運動の指導をさせていただきました。
内容としては
体の使い方、パフォーマンスアップ、ケガのリハビリなどという内容でしたが
バスケットボール部は重りや器具を使ったウェイトトレーニング指導なども行いました。
貴重な機会をありがとうございました。
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